Sie haben sich im sportlichen Bereich neue Ziele gesetzt. Sie wollen Ihre Leistung im Sport oder Beruf steigern ? Sie haben noch nie Sport betrieben und möchten sich über Sport und Training informieren ? Möchten Sie abnehmen oder zunehmen ?

Dann sind Sie bei mir richtig !  

Meine Trainingsmethodik richtet sich nach den neuesten wissenschaftlichen- und medizinischen Erkenntnissen mit der Bewegungsvielfalt der Mutter Natur gepaart.

Meine persönliche Betreuung setzt sich aus zwei Bereichen zusammen :

 

DAS TRAINING UND DIE ZIELE :

welche Ziele werden momentan anvisiert :  wieder fiter und vitaler werden, abnehmen oder zunehmen, Leistungssteigerung, starker und elastischer Rücken, Vorbereitung auf ein Wettkampf, Training in der Natur, wieder Beweglicher werden ?

 

DIE ERNÄHRUNG UND DIE ZIELE :

Ernährung verstehen, Ernährungsumstellung, individueller Ernährungsplan. Das Training und die Ernährung werden aufeinander abgestimmt.

 

TERMINE  

Termine nach Vereinbarung. 

 

ABSAGEN

Bei Verhinderung bitte mindestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin absagen. Bei späteren Absagen erlaube ich mir das Beratungshonorar in Rechnung zu stellen.

 

PREISE

Einzelstunde 90,- €

5-er Karte 375,- €

10-er Karte 750,- €

 

 SCHWEIGEPFLICHT

Alle Beratungen werden vertraulich behandelt und unterliegen der Schweigepflicht.