SPIRALSTABILISATION = EIN STARKER ELASTISCHER RÜCKEN

SPIRALSTABILISATION (SPS)

IST EINE EFFEKTIVE THERAPIEMETHODE UM GESCHWÄCHTE MUSKULATUR ZU KRÄFTIGEN UND GLEICHZEITIG MUSKELVERSPANNUNGEN DURCH AKTIVES STRETCHING ZU LÖSEN. DER WICHTIGSTE EFFEKT ENTSTEHT DURCH DIE SPIRALEN MUSKELVERKETTUNGEN, DIE DEN KÖRPER IN DIE TRAKTION BRINGEN (DER KÖRPER WIRD NACH OBEN GEZOGEN) UND DIE WIRBELKETTE WIEDER ZENTRIEREN. NACH EINEM ANATOMISCH-FUNKTIONELL BEGRÜNDETEN BEWEGUNGS- UND THERA-PIEKONZEPT, WERDEN ÜBUNGEN MIT EINEM ELASTISCHEN SEIL AUSGEFÜHRT. DABEI WIRD DER BEWEGUNGSAPPARAT SYSTEMATISCH STABILISIERT UND GLEICHZEITIG AUCH WIEDER BEWEGLICH GEMACHT.               

DIESE METHODE WURDE VON DR.SMISEK AUS PRAG ENTWICKELT UND IST DURCH 40-JÄHRIGE ERFAHRUNG KLINISCH GETESTET.

 

DIE ZIELE DABEI SIND :

  • DIE DEFORMATION DER WIRBELKETTE UND DIE ÜBERLASTUNG DER GELENKE ZU VERMEIDEN
  • RÜCKENVERSPANNUNGEN AUFZULÖSEN
  • EIN FUNKTIONELLES STABILISIERENDES MUSKELKORSETT AUFZUBAUEN
  • DIE BEWEGLICHKEIT AM GANZEN KÖR-PER HERZUSTELLEN
  • PRÄVENTION
  • FÖRDERUNG DES GLEICHGEWICHTS-SINNS
  • REGENERATIONSTRAINING
  • WIEDER EINE PHYSIOLOGISCHE GANGKOORDINATION ZU ERLAN-GEN. .                   

SPS UND SPORT

DIE  SPS - METHODE IST EIN SEHR EFFIZIENTES TRAINING FÜR SPORTLER UM :

  • MUSKULÄRE DYSBALANCEN ZU BE-SEITIGEN 
  • GESCHWÄCHTE MUSKELKETTEN WIEDER AUFZUBAUEN
  • ZU MOBILISIEREN, IM SINNE EINER PRÄVENTION VOR WETTKÄMPFEN 
  • NACH DEN WETTKÄMPFEN SCHNELLER LAKTAT ABZUBAUEN 
  • DIE REGENERATIONSZEIT ZU BESCHLEUNIGEN UND VERKÜRZEN
  • FUNKTIONELLE BEWEGLICHKEIT AM GANZEN KÖRPER WIEDER HERZU-STELLEN               

 

 SPS - SYSTEM INDIKATIONEN SIND :

  • RÜCKENSCHMERZEN
  • BANDSCHEIBENVORFÄLLE
  • SKOLIOSE
  • ANDERE FUNKTIONELLE STÖRUNGEN DES BEWEGUNGSAPPARATES  Z.B. HALTUNGSSCHWÄCHEN, HALUX VALGUS
  • REGENERATIONSTRAINING FÜR SPORT

MEHR INFORMATIONEN ÜBER DIE SPS METHODE UNTER www.spiralstabilization.com

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